迹步运动

Sleepbot: 梦话鼾声录音睡眠监测小助手

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您健康的未来是跟踪您的睡眠。使用 Sleepbot 跟踪您的睡眠，这是 Apple Watch 和 iPhone 上对用户最友好的睡眠跟踪应用程序。 Sleepbot 是一款适用于 iOS 的高级健康应用程序，它使用经过训练的 AI 模型来分析您的睡眠模式并提高您的睡眠质量。 放松和舒缓的声音。 您可以从我们的 100 多种声音中创建完美的混音，以帮助您入睡。或者，为您选择一种自定义声音。 自动跟踪您的睡眠 只需在睡眠时佩戴 Apple Watch。 Sleepbot 将自动检测和分析您的睡眠。 没有Apple Watch，没问题。将您的 Apple Health 应用程序同步到 Sleepbot。 Sleepbot 将自动检测和分析您的睡眠。 睡眠警报 - 您将选择理想的睡眠时间，Sleepbot 会自动在您的手机上向您发送睡眠警报通知。您可以根据需要调整睡眠时间。 睡眠定时器 - 在您最喜欢的舒缓声音中入睡。只需启动您的声音，然后设置倒数计时器。另外，防止您的电池耗尽。 （这个我们需要修复声音的长度。前 6 个解锁的声音都不到一分钟）。 特征： 干净整洁的设计，清新直观的界面 使用经过训练的 AI 模型的智能睡眠跟踪器应用程序 获取有关最佳睡眠时间的建议 AI模型根据用户反馈和实时数据实时进化 针对 iPhone 和 iPad 设备进行了优化 100 多种定制的睡眠声音 睡眠警报 睡眠定时器 心率分析 订阅信息： 我们为所有高级计划提供自动续订订阅。我们订阅 Sleepbot 内容的详细信息如下： 每周 - 每周 0.99 美元 每月 - 每月 1.99 美元 每年 - 每年 19.99 美元 最后，让我们知道任何错误、问题、功能请求或任何其他建议。您可以通过 support@audiojoy.com 联系我们 * 付款将在确认购买时从 iTunes 帐户中扣除 * 有效订阅期间不允许取消当前订阅 请阅读我们的隐私政策和使用条款：https://audiojoy.com/terms/

每日腿部锻炼 - 运动健身程序

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随时随地陪伴您的私人健身教练！ 每日腿部锻炼免费版是每日锻炼系列应用程序的一部分,本应用程序包含快速有效的每日例行锻炼方式,通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼,男女均适用。这些经过验证的有效锻炼方式由我们的认证私人教练详细演示,能帮助您锻炼所有的主要肌肉。每日只需几分钟时间,即可到达调理身体,强健体魄的效果。 锻炼程序的界面简单明了,包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。这些选择您的锻炼程序并照做即可! 完整版本特性: • 更多的锻炼方式 • 随机与自定义功能,可设定每日不同的锻炼方式 • 无广告 • Health app 或 >>> 每日锻炼（完整版）包含腹部、手臂、臀部、心肺和腿部锻炼。本应用同时也拥有全身、普拉提、伸展、健身球和壶铃锻炼和更多内容！

昭阳冥想

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昭阳冥想是一款通过APP与脑电监测设备结合，集海量优质冥想课程、实施脑电反馈及多维度报告解析为一体，帮助更多的人学会冥想、科学放松、正念解压的综合方案。 【科学的正念方案】 昭阳冥想APP搭配精准的脑电检测设备，以智能冥想算法为引擎，准确判断大脑状态，提升科学量化的冥想数值，让用户深度了解自己的冥想效果，见证成长与进步。用户可自行选择正念时长，体验自主的、纯粹的正念过程，获取实时反馈。 【实时脑电反馈】 用科学感受当下。背景音效根据脑电活动实时变化，循序渐进地引导您进入正念冥想状态，让您轻松入门，掌握科学舒压、高效放松的诀窍，结束漫无目的的徘徊与费心劳苦的尝试。 【正念冥想课程】 舒压、助眠、专注，满足生活方方面面需求。引进海内外优质正念冥想课程，从起床到入睡，由入门到资深，满足多种场景需求，让您随时随地科学放松。无论您是初学者还是练习多年的冥想者，都可以在昭阳冥想找到适合的课程。随时随地，优质内容相伴。 【多维度报告解析】 训练完成后，您将获得包含不同维度解析的全面报告；用科学的数据分析您的正念冥想状况，记录追踪您的成长全过程，让自己成为更好的自己。 【注意】 昭阳冥想已接入HealthKit,可同步正念训练数据到苹果-健康app;

瑜伽每日教练: 锻炼教程 冥想 拉伸运动 Yoga Fit

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使用瑜伽每日教练: 锻炼教程 冥想 拉伸运动 Yoga Fit，您可以随时随地在智能手机上进行瑜伽锻炼、冥想和美味食谱。该应用程序结合了与瑜伽相关的所有内容：体式库、针对各种肌肉群和发展个人技能的瑜伽锻炼程序、可以在瑜伽锻炼后和任何方便时间进行的冥想、营养以及适合各种偏好和各种身体活动的食谱。 一个方便的瑜伽体式库，带有视频课程和分步说明。我们制作了一个已完成练习和锻炼的追踪器，以便您可以方便地追踪您在瑜伽和训练计划中的成就。 适合不同训练水平和不同重点的锻炼程序。初学者和瑜伽老师都会找到适合难度和时间的课程。您还可以从您最喜欢的瑜伽练习（体式）中创建自己的锻炼，并选择您将练习的音乐。 冥想可以缓解压力，恢复精力，甚至养成健康的饮食习惯。 包含食谱和营养计划的部分，每周将为您量身定制饮食。您将整理好冰箱并减肥。您将获得美味佳肴的简单食谱，这些产品可以在最近的商店购买，闲暇时您可以阅读有关营养的有趣文章。 我们将您托付给专业人士：瑜伽每日教练：锻炼教程 冥想 拉伸运动 Yoga Fit 应用程序中的所有材料均由瑜伽老师、营养师、心理学家和医生开发。 与我们一起，您将感受到自己的身体并整理好自己的情绪。 与我们一起，您的生活将充满意识和和谐。 更多信息： 使用条款：https://appyogaflow.com/conditions.html 隐私政策：https://appyogaflow.com/policy.html 在 AppStore 下载应用程序。

喵睡眠-小睡眠助眠潮汐木鱼解压白噪音app哄睡催眠神器

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喵睡眠，一款帮助睡眠，提高专注力，减轻负担放松心灵的助眠应用。 初闻蝉鸣，夜听蛙叫， 犹如儿时夏夜池塘。 提高工作、自习效率，享受悠闲的时光 世界公认最佳放松雷雨声 树林自然雨声睡眠音乐 下雪的天气，舒服的房间，温暖的火焰，安心学习和睡眠 来这里，让大自然的声音抚慰你忙碌疲惫的你吧。 1、大自然的白噪音是首选，完全没有危害及副作用。 2、人为制造的白噪音不得每日使用，会产生一定依赖性。 3、在使用人为制造的白噪音时，尽量使声源离自己、离婴幼儿距离远一些，并且调小音量 如果想要改善一下睡眠的质量或是调解、舒缓心情的话，请聆听一段白噪音，感受一份不一样的宁静。