即米运动健康(Runmefit)

健身记录及运动训记计划Muscle Booster

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利用MUSCLE BOOSTER健身教练，您可以变得更好、更强、更快、更壮！ 无论是在家进行无器械健身还是去健身房，Muscle Booster的智能训练算法都将指导您设定合适的组次、每组次数、重复范围并确保组间休息时间，从而实现您的训练目标。 Muscle Booster适用人群 Muscle Booster是专为注重自身健康和形体的男士而开发，这些男士追求外表和内在完美。这款应用程序可替代私人教练，无论居家锻炼还是去健身房，都能帮助您塑造完美身材。 如何开始使用Muscle Booster？ 设定目标：塑形、燃脂或增肌 选择额外目标：改善健康、塑造体型或力量训练 选择当前体型以及目标体型：精壮、健壮、肌肉发达 选择想要锻炼的部位：手臂、背部、腹肌、胸肌、腹部、腿部、肩部 选择您的健身水平：从力量训练初学者到专业运动员 输入您的个人信息：如年龄、身高、体重等。 最后，在 Muscle Booster 的指导下，为您制定个性化锻炼计划并开始执行 Muscle Booster如何运作？ 根据您的目标和个人信息，我们的AI算法会为您制定个性健身计划，结合有氧运动、力量训练、使您的健身效果事半功倍。 Muscle Booster包括多少个锻炼计划？ Muscle Booster将为您创建一个为基本计划并显示在日历中。根据锻炼进度和反馈（根据训练的难易程度），每周更新训练计划。 健身房&和居家训练计划包括以下课程： 心肺训练、减肥训练、无器械训练、 下腹训练、平板支撑&跳跃、HIIT、肱三头肌屈伸, 耐力测试、深蹲跳、 5x5健身房训练、 登山式、靠墙静蹲、有氧运动、俯卧撑、腹卷、恢复训练、波比跳、腹肌训练、体操、开合跳、健身、上半身训练和力量训练。 使用我们的应用，积极主动实现您的健身目标！ Muscle Booster关联HealthKit后，您可从Muscle Booster 导出营养和锻炼数据 到HealthKit，也可从HealthKit 健身数据、体重和身体围度 到Muscle Booster。 订阅信息： 您可以免费下载该应用程序，但使用高级功能则需要付费订阅。我们或将依照应用程序中的条款规定酌情为您提供免费试用。请注意： 选择订阅时，您需要支付应用程序中显示的您所在国家/地区的固定价格。 确认支付后，付款将从您的Apple ID账户中扣除。 除非在当前订阅期结束前至少24小时取消自动续订，否则将自动续订，且在免费试用期结束后自动转换为订阅状态。 在当前订阅期结束前24小时内，您的账户将被收取续订费用。 您可以在购买后前往App Store的账户设置中管理您的订阅并关闭自动续订。 若您取消订阅或免费试用，您的订阅/免费试用在当前订阅期结束前仍然有效。您可以关闭自动续订，但当前订阅无法退款。 除了已购买的订阅外，我们可能会向您提供附加项目（如健身指南、VIP客户支持服务），并收取一次性或经常性费用。这种购买是可选的：您的订阅不以这种购买为条件。所有这些优惠都将在应用程序中显示。 Muscle Booster 隐私政策 https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy Muscle Booster 使用条款 https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use

森林健康档案

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森林健康档案是一款帮助您集中管理个人与家人健康数据的应用。支持体检报告拍照识别、就诊记录整理、处方保存、健康趋势记录、服药提醒、就医摘要等功能，让所有重要的健康信息都能随时查看，不再散落各处。 主要功能： 1. 医院报告单自动识别（OCR） 拍照即可导入纸质体检单、就医记录、病历等 自动提取关键指标（血压、血糖、血脂、肝功能等） 智能分类并生成结构化数据 支持多机构、多年份体检记录 2. 健康趋势图记录 自动绘制多项健康指标的变化趋势 快速查看近期异常与变化 帮助您更好地理解长期健康状况 3. 就诊记录与处方管理 记录医院就诊信息、科室、医生建议 保存处方、检查结果与复诊时间 让所有医疗记录井井有条 4. 家人健康档案 为父母、孩子创建独立档案 集中管理全家健康信息 一款 App 即可轻松应对多成员的健康追踪需求 5. 用药提醒与复诊提示 支持为自己和家人设置用药提醒，按时服药不遗漏 可记录剂量、频率、用药时段与注意事项 自动生成复诊时间提醒，帮助您更好遵循医疗建议 6. 私密、安全的本地存储 所有数据均存储在您的设备上 不上传服务器，不需要注册账号 充分保护您的个人健康隐私

尊巴健身

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舞蹈对促进健身非常有效。一节好的舞蹈课可以使人得到很好的心肺功能锻炼，并能燃烧大量的卡路里。众所周知，让你的身体移动，同时感受到音乐的魅力，这本身就是一种治疗--即使你的动作不符合节奏或按照自己的节奏跳舞。跳舞可以将那些感觉良好的内啡肽释放到你的血液中，同时降低你的压力水平--基本上可以保证你在离开舞池时感觉更加振奋和有活力。

Heartica 心率检测·医疗健康追踪器

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Heartica - 您的个性化健康追踪器 在 Heartica，我们致力于让您轻松照管自身健康。从监测心率到追踪关键健康指标，我们提供一个一站式健康伴侣，助您拥有更健康、更知情的生活。 仅需手机摄像头即可轻松测量心率，主动管理您的健康。在基础追踪功能之外，Heartica 还引入了慢性压力指数等创新工具，确保您拥有前所未有的高效健康管理。 通过深入洞察压力水平、能量状态及血压、血氧、血糖等关键健康数据，Heartica 为您提供所需工具，帮助您发现健康趋势并自信地做出改善生活的选择。 主要功能： - 轻松测量心率 随时随地使用手机摄像头和简单手指触碰获取读数。 - 全面的健康数据 追踪脉搏、血压、血氧、血糖等指标。 深入了解长期压力模式，并学习管理压力的方法。 - 心脏年龄 发现生理年龄与心脏年龄之间的差距，及早防范风险。 - 标签筛选 添加“睡眠”、“压力”、“活动”等标签，实现个性化精准分析。 - 进度追踪 生成详细的趋势报告，查看直观的健康改善图表。 - 分享结果 导出您的数据并分享给医疗保健机构以便获取专业建议。 - 智能提醒 设置提醒，绝不遗漏任何一次测量。 Heartica 通过科学验证的健康指标为您提供清晰精准的健康信息，所有功能都集成在简洁易用的界面中。无论是提升精力、缓解压力还是监测生命体征，Heartica 旨在无缝融入您的日常生活。 免责声明： Heartica 仅用于提供信息，不构成医疗建议。在做出任何健康相关的决策前，请咨询您的医生。 升级到 Premium： 升级到 Heartica Premium，解锁无限访问权限与专属功能。 Heartica Premium 包含： - 无限次测量，全面追踪健康。 - 高级分析功能，深入解读健康数据。 - 增强的慢性压力指数，主动管理压力。 订阅详情： - 支持 1 周或 12 个月的自动续订订阅方案。 - 3 天免费试用。如果您未在免费试用结束前取消订阅，系统将自动从您的账户扣费订阅。 - 购买确认后，费用将从您的 App Store 账户中扣除。 - 除非在当前订阅周期结束前至少 24 小时取消，否则订阅将自动续订。 - 您可随时在账户设置中管理订阅并关闭自动续订。 - 可能提供免费试用；购买订阅后，试用期未使用的部分将自动作废。 使用 Heartica 迈出第一步，迈向更健康、更知情的生活方式。今天就开始追踪健康！ 如有疑问或需要帮助，请发送邮件至 support@heartica.pro 与我们联系 使用 Heartica 即表示您同意我们的 隐私政策：https://heartica.pro/pp 使用条款：https://heartica.pro/tou 您的健康，尽在掌握——Heartica 伴您同行。

睡眠追踪 - 鼾声梦话睡眠监测

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你知道自己每晚的睡眠情况吗？ 睡眠追踪器是一款全面的个人睡眠监测工具，能够记录你的睡眠数据，追踪鼾声和梦话，并提供助眠的白噪音和深度睡眠音乐。通过这款应用，你可以详细了解自己的睡眠规律，缓解失眠问题，还可以通过自定义智能闹钟和起床提醒改善睡眠质量。快来，帮助你提高熟睡时间，拥有更健康的生活！ 睡眠追踪器的7项功能： √ 了解睡眠深度和周期 √ 探索每周和每月睡眠趋势 √ 记录和回听鼾声或梦话 √ 倾听助眠音来放松自我 √ 享受智能闹钟温柔唤醒 √ 记录睡眠笔记和醒来心情 √ 同步数据到Apple Health 推荐下载的主要理由： √ 白天感到非常劳累却找不到原因？ √ 饱受失眠之苦，希望睡觉时不再满脑子的胡思乱想？ √ 希望早上醒来不再昏昏沉沉，保持最佳状态？ √ 想知道什么时候入睡，什么时候从深度睡眠中被吵醒？ √ 正在寻找昂贵睡眠追踪设备的替代品？ √ 好奇睡觉时的鼾声、轻声梦话或其他声音？ 以上这些，睡眠追踪器通通可以帮你解决，并为你带来你值得拥有的更高效的生活。 精心设计的功能： 查看睡眠周期记录 你的夜间睡眠质量如何？通过查看每日、每周和每月的睡眠报告，就可以轻松追踪你的睡眠。无需将手机放在枕头下，将设备放在附近就可以了。 聆听夜晚的声音 你是否好奇晚上会不会打鼾或说梦话？在这里你可以获取夜间录音，还可以与朋友分享这些有趣的录音。 助眠音帮你轻松入睡 只需选择聆听一段舒缓的声音，就可以放松神经，缓解压力，更快入睡。 自定义智能闹钟 起床后昏昏沉沉？自定义智能闹钟，就可以在浅睡眠阶段被温柔唤醒。多款起床铃声可供选择，让你醒来神清气爽、精力充沛。 记录睡眠笔记和醒来心情 你是否注意到一些睡前习惯会导致失眠或使醒来的情绪变得更糟？那就开始记录睡眠笔记和起床心情来帮助你捕捉那些危险信号吧。 现在就下载睡眠追踪器来解决你所有的睡眠问题吧。有了它，你也可以睡得香甜安稳，醒来神清气爽。睡得好，生活更美好。 会员说明 - 无限制地访问所有功能，订阅价格，¥128.00/年 - 订阅费用将从您的iTunes账户收取。 - 订阅到期前的24小时内将自动续订。如有需要，请于订阅到期的至少24小时之前取消订阅。 - 订阅后，您可以在iTunes的“账户设置”中管理您订阅的项目，也可在此菜单中取消订阅。 - 订阅后，免费试用期内的未使用部分将被作废。 隐私政策：https://sleep.leaphealth.fitness/privacypolicy.html 使用条款：https://sleep.leaphealth.fitness/terms.html