Fitness Point: 健身与居家

奔湃 - 健身&运动日志 运动记录 运动计划 健身计划

健康健美 | 113.5MB

记录创造身体。 为什么要记录运动呢？ 去健身房运动已经很花时间了,还要记录不觉得很麻烦吗? 其实在所有运动中,「渐进式超负荷」的原则非常重要。举例来说,渐进式超负荷就是指,如果今天举起10公斤,下次就要挑战举起11公斤,借此让肌肉强度逐步提高。如果今天比昨天多举了1公斤,那今天的运动就是成功的。 但是如果不记录,怎么知道今天的运动是否比昨天进步呢? 奔湃让您轻松记录烦人的运动细节。 也许你知道要写运动日记,却没有真的实践过? 从重量训练到居家训练,使用奔湃记录今天能记录的所有运动项目。 让我们与奔湃一起日复一日地朝运动目标迈进吧! 你只要记录,奔湃就帮你完成各项运动数据分析! 从今天开始养成记录的好习惯! [除了记录,还有很多实用功能!] 记录类: - 一键复制/粘贴运动项目 - 记录每天的笔记和心情 - 运动后可记录心情和笔记 - 储存和分享运动记录图片 学习类: - 通过运动GIF学习正确姿势和动作 - 通过YouTube观看居家训练视频 追踪类: - 为初学者推荐定制化运动计划 - 提供专业的BurnFit运动课程 - 为有具体目标的你,提供目标追踪功能 - 每月寄送个人化运动报告 - 以图表呈现个人运动能力的变化 其他贴心功能: - App内建间歇、运动、休息计时器 - 所有运动数据云端备份 [Pro进阶功能] - 与Apple Watch同步数据 - 使用个性化运动计划 - 查看更详尽的分析图表 - 解锁更多特制课程 - 支持杠铃架 - 移除广告,专注运动 还在等什么,从今天开始记录,让自己的身体越来越进步! 确认购买或免费试用期结束时,将向您用于iTunes的Apple账户收取费用。 如果在订阅期结束前24小时未取消自动续订,订阅将自动续订并收取费用。 您可以在「设置」>「App Store」>选择「Apple ID」>「查看Apple ID」>「订阅」中管理订阅并取消自动续订。 ※关于App访问权限的说明 奔湃需要以下访问权限才能提供服务。 [必要访问权限] - 无 [选择性访问权限] - 照片:记录今天的运动时需要上传照片。 - 通知:计划运动并在当天提供闹钟时需要。 - 外部存储空间访问_READ:需要通过内部DB查看奔湃记录。 - 外部存储空间访问_WRITE:需要储存您想要的奔湃日志。 - 使用某些功能时需要允许上述访问权限,但即使不同意允许,也可以使用奔湃。 Check our Privacy Policy https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33?pvs=4 Check our Terms of use https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b?pvs=4

知食有方

健康健美 | 134.5MB

知食有方APP是湖南尚膳健康科技有限公司的一款专注于健康生活的产品，利用前沿人工智能技术，联合生物技术、医学与食品工程等交叉学科领域，基于“AI+营养”的专业垂域大模型——妙应营养健康大模型（NaTuring Nutritional Health Grand Model），无论您是儿童、青少年、成年人还是老年人，知食有方都能为您提供专业、贴心、高校的营养健康服务。 二、功能亮点 AI问答：智能解答您的营养健康疑问，让专业指导触手可及。 营养诊治：针对您的身体状况，为您提供个性化的营养治疗方案。 营养食谱：为您推送可行性高的养生食谱，让您吃出健康。 营养宣教：传播营养知识，提高您的健康素养。 健康记录：轻松记录您的饮食、运动等生活习惯，助力健康管理。 科研学术：汇聚专业营养学团队，为您提供权威的学术支持。 健康分析：为您分析身体状况，提前预防疾病风险。 营养筛查：针对性筛查，助您及时发现并改善营养问题。 三、优势凸显 高效便捷：简易式热量记录与计算，让您轻松管理饮食摄入。 个性化定制：根据您的需求和身体状况，为您提供专属营养方案。 专业团队支撑：我们有专业的营养学团队，为您提供一对一的健康指导。 注意： 本应用不提供医学诊断或治疗建议。在做出任何医疗决策前，应咨询医生以获取专业建议，寻求医生的指导。

Glowly：面部和身体锻炼

健康健美 | 56.5MB

Glowly 提供各种具有挑战性但可实现的计划，您可以随时随地进行锻炼，旨在逐步增强身体力量并改善面部轮廓。探索新计划，这些计划提供更多方式来推动自己并更接近目标。通过虚拟社区挑战保持动力，并感受到来自世界各地志同道合的女性的支持。 Glowly 是一款全面的面部瑜伽应用，旨在帮助女性看起来更年轻、增强健康和放松身心。我们的内容由行业专家精心制作，包括瑜伽教练、皮肤科医生、美容师和营养师，确保您获得高质量的自我护理课程。 通过为所有级别（初学者、中级和高级）量身定制的易于遵循的锻炼来发现您喜欢的训练风格。您可以从多种选项中进行选择，包括： * HIIT（高强度间歇训练） * 循环训练 * 面部瑜伽练习 * 自重练习 * 力量训练 * 瑜伽 * 姿势 * 芭蕾 * 普拉提 * 恢复 * 有氧运动 * 怀孕和产后计划 Glowly 建议采用复杂的方法，因为有些肌肉需要放松 - 按摩，而其他肌肉需要锻炼 - 锻炼。同时，冥想和自我肯定将帮助您应对压力，接受自己，并适应积极的变化。 功能： - 高级定制锻炼 - 通过每日照片的延时摄影跟踪您的进度 - 300 多种锻炼来调理和放松您的面部肌肉 - 基于学术研究 - 简单的视频 + 详细的解释 高级访问： 使用 Glowly 高级计划，您可以无限制地访问 Glowly 现有的所有功能。 获取高级访问权限后，您可以： - 无限锻炼 - 个人训练计划 - 高清质量的视频和音频训练课程 以下是 5 种订阅选项： - 3 天试用期后 7 天订阅费用为 3.99 美元； - 3 天试用期后 1 个月订阅费用为 15.99 美元； - 年度订阅费用为 79.99 美元。 - 6 个月订阅费用为 59.99 美元。 - 3 个月订阅费用为 39.99 美元。 请注意，确切费用可能因您所在的位置而异。 - 除非在当前期限结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅会自动续订。 - 用户可以管理订阅，购买后，转到用户的帐户设置即可关闭自动续订。 - 当用户购买订阅时，免费试用期的任何未使用部分将被没收。 - 确认购买后，款项将记入 iTunes 帐户。 - 帐户将在当前期限结束前 24 小时内收取续订费用。费用取决于所选计划。 免责声明 Glowly 内容不是医疗建议、诊断或任何面部皮肤状况的治疗计划。它绝不能代替您的医生或专家的治疗计划。如果您患有任何皮肤疾病或有疑虑，请在开始任何计划之前咨询您的医疗保健提供者。 隐私政策 https://anydayapps.com/privacy.html 使用条款 https://anydayapps.com/terms.html

SimplyRecall训练记忆和回忆

健康健美 | 32.7MB

学生在考试和学校考试中提高记忆力和考试成绩的最佳方法。 您是否注意到您的讲话速度变慢了，或者您听不见过去的声音？您是否注意到自己的思维迟钝并且容易失去注意力？ Simply Recall是您的私人培训，将通过为您提供个性化的计划来训练您的记忆，并为您提供简单的可自定义的类似游戏的训练来刺激您的记忆增长，从而为您解决这些问题。 Simply Recall基于n-back测试，这是被研究广泛记录的仅有的几项练习之一，并且已证明能够提高体液智力和智商。 该测试的适应性难点，每天使用时可带来挑战，并带来巨大的好处，并且可以转变为持久的变化，从而可以防止与老年有关的认知能力下降。 -淘汰模式：尽可能地做到无误。 -表现模式：建立最长的连胜纪录。 -每日模式：个性化程序（仍在建设中！） -可以使用8组不同的图像，每组都有不同的优势。 -4种背景音乐可供选择。 -没有广告！

一朵心芽

健康健美 | 44.6MB

专业的心理服务团队，为中小学、政府、企事业单位、服务商提供心理辅导等一体化心理服务。 【温馨提示】 语音拨打切换至后台播放时，相比其他操作会消耗更多电量。